A lelki béke

Mit jelent a lelki béke?

A lelki béke azt jelenti, hogy jól érzem magam a bőrömben.

Egy belső megelégedettség, hogy a saját értékrendem szerint élem az életem, azt csinálom, amit szeretek, jól végzem a dolgomat, elfogadom és szeretem magam és a környezetemet, és ez megmutatkozik a magas energiaszintemben, melyet a külvilág is érzékel.

Nekem azt szokták mondani – Andi, úgy egyben vagy!

Olyan érzés, hogy szerelmes vagyok az egész világba, az ÉLET-be.

A lelki béke megteremtése a legfontosabb feladatunk itt a Földön.

Tudod milyen az az állapot? 

Amikor mosolygósan ébredsz reggel, jókedvűen indulsz dolgozni – mert szereted, amit csinálsz-, a világot egy csodálatos helynek látod, tudod, hogy az Élet érted van, s a föld fölött „lebegsz” fél méterrel. Nem félsz a holnaptól, önbizalommal telve nézel a jövőbe.

Talán ez a boldogság?

Louis Binstock szerint: 

 „ A boldogság alapvetően attól függ, hogy mennyire vagyunk elégedettek önmagunkkal. Meghatározza még, ahogyan az egyén a helyzetekre, emberekre néz, ahogyan a dolgokat látja (pozitívan vagy negatívan). A boldogság mindig személyes dolog volt, és az is marad. Életünk olyan, amilyenné magunk formáljuk. Boldogságunkhoz szükséges, hogy megtaláljuk helyünket a földi játszótéren, és értelmét lássuk ittlétünknek. Az igazi boldogság a létezés érzékelése- egy magasabb energiaszinten -, amikor örömünket leljük abban, hogy a parkban ülve csodáljuk a fákat, hallgatjuk a madarak énekét, élvezzük a szél zúgását és a nap melegítő sugarait.”

Az én megfogalmazásomban:

 Boldogság az, ha félelem nélkül adhatod önmagadat, és azzal foglalkozol, ami a legjobb érzéssel tölt el. Nem bánkódsz a tegnap miatt és nem aggódsz a holnap miatt. Teljes egészében és valójában megéled a mai napot, a jelen pillanatot. Nem kergeted folyton lepkehálóval a „boldogság kék madarát”, hanem megtalálod a környezetedben. És körül vagy véve szerető családdal, barátokkal. Úgy érzed, „kerek a világ”. Gondolataid pozitívak, energiaszinted magas. Vagyis megvan a belső egyensúlyod, a lelki békéd. Amikor szerelmes vagy az életbe.

Ismered ezt az érzést?

Biztosan, hiszen mindenki átélte már egy-egy pillanatra, pár percre, néhány órára. A cél az, hogy az egész napod - minden napod – ilyen legyen!

Mindörökké boldogan élni csak pillanatról – pillanatra lehet.

S ha minden pillanatban boldog vagy, életed boldogságban fog telni.

Ahányan vagyunk, annyiféle boldogságra vágyunk, de vannak általánosan elfogadott „kritériumok”.

Miből látszik a boldogság?

Derű, optimizmus, az élet értelmének megélése, megelégedettség. Ha érezzük, hogy az életünkben előrefele tartunk, ha képesek vagyunk az akadályokat leküzdve haladni a céljaink felé.

Sokan feltételekhez kötik a boldogságukat: 

- ha majd elérem ezt meg azt, akkor boldog leszek. 

- ha leérettségiztem, 

- ha megtaláltam az „ideális” munkahelyet, az „ideális” férjet/feleséget,

- ha megvan az „ideális” ház, 

- ha megszületik a gyerekem,

- ha….. 

És ezeknek a „ha-knak” sosincs vége.

És ha elérted az aktuális célt, akkor kiderül, hogy már más cél elérése tenne igazán boldoggá. Az igazi boldogság nem egy cél elérése, hanem a haladás a cél felé.

Te milyen feltételekhez kötöd a boldogságodat?

Köszönöm, hogy elolvastad írásomat.

 Ha szeretnél hasonló témában olvasni, akkor látogass el a honlapomra!

http://tudatoselet.ritzandi.ws/

Nagyon sok szeretettel meghívlak nemrég indult Facebook csoportomba. Csatlakozz hozzánk a

TUDATOS ÉLET csoportba,

·         https://www.facebook.com/groups/tudatoselet/

 ha  Te is tudatosabban akarod élni az életedet!

Ha bármilyen kérdésed, kérésed, hozzászólásod van, keress meg!

Elérhetőségeim:

 e-mail: ritz.andrea64@gmail.com

skype: ritzandi